O segredo para bombar nas redes sociais pode estar menos no conteúdo e mais no relógio. Um estudo recente da Comscore, empresa especializada em medição de audiência digital, revelou quais são os melhores horários para postar nas principais plataformas sociais no Brasil e os dados ajudam influenciadores, marcas e profissionais de comunicação a planejarem melhor suas estratégias.
O relatório State of Social, divulgado em julho de 2025, mapeou os horários de maior atividade dos usuários brasileiros em cada rede social com base em dados de maio deste ano. O estudo identificou duas janelas principais de engajamento em todas as plataformas: entre 11h e 14h e das 18h às 21h, sempre considerando o horário de Brasília.
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Essas faixas de horário representam os momentos em que as pessoas estão em intervalos do trabalho ou já encerraram o expediente e se voltam para o consumo de conteúdo digital. Entender essas janelas é fundamental para aumentar o alcance orgânico, melhorar a performance das postagens e aproveitar melhor o algoritmo das redes.
Instagram lidera em engajamento com vídeos curtos nas redes sociais
Entre todas as plataformas analisadas, o Instagram se destacou como a rede que mais atrai visualizações de vídeo, com 29,1% do volume total de visualizações na América Latina. Esse número é reflexo, em boa parte, da ascensão do Reels, que teve um crescimento de 49% no engajamento no Brasil entre 2023 e 2024, segundo o levantamento da Comscore.
Os melhores horários para publicar no Instagram são entre 18h e 22h, durante todos os dias da semana. É nesse período que os usuários interagem mais com conteúdos em vídeo, principalmente com os curtos e dinâmicos, como os Reels. O formato em vídeo, aliás, representa hoje 55% de todas as interações nas redes sociais da América Latina, deixando os posts estáticos com 45% das preferências.
Facebook ainda tem força — principalmente aos domingos
Embora muitos usuários tenham migrado para outras plataformas nos últimos anos, o Facebook ainda mantém uma base significativa de engajamento. De acordo com o estudo, o melhor horário para postar na rede é das 10h às 14h e, novamente, das 19h às 22h. O domingo se destaca como o dia de maior atividade e interação na plataforma.
Além de vídeos, conteúdos de notícias, curiosidades e entretenimento leve continuam performando bem no Facebook, especialmente quando compartilhados por figuras públicas e influenciadores digitais.
X (antigo Twitter): política, atualidades e horários do meio-dia
Já o X, plataforma antes conhecida como Twitter, mostra um comportamento diferente. Os melhores horários para postar por lá são das 12h às 15h e também das 18h às 21h, durante os dias úteis. A rede continua sendo o espaço preferido para debates políticos e comentários em tempo real sobre eventos, notícias e esportes.
O relatório apontou que os perfis políticos continuam dominando o engajamento no X, com destaque para figuras como Jair Bolsonaro, Flávio Bolsonaro e Nikolas Ferreira. Isso indica que a plataforma ainda tem grande relevância no debate público, especialmente entre os mais engajados politicamente.
TikTok cresce, mas engajamento ainda é menor
Mesmo com o crescimento acelerado do TikTok, que registrou aumento de 27% no volume de vídeos publicados no Brasil entre janeiro e maio de 2025, a rede ainda aparece atrás de outras plataformas em termos de visualizações totais. Atualmente, o TikTok representa 14,43% das visualizações de vídeos na América Latina, ficando atrás do Facebook (23,57%) e do YouTube (25,02%).
Ainda assim, a plataforma tem atraído cada vez mais atenção de marcas e criadores, especialmente pelo público jovem e pela alta capacidade de viralização de conteúdos. O uso de trilhas sonoras populares, desafios e formatos criativos segue como diferencial para se destacar no TikTok.
Criadores profissionais puxam o engajamento das redes sociais
Segundo a Comscore, 36% de todas as interações nas redes sociais vêm de perfis profissionais — sejam eles influenciadores, marcas ou veículos de comunicação. Isso mostra como o conteúdo nas mídias sociais vem se profissionalizando e como os criadores de conteúdo se tornaram peças-chave nas estratégias de marketing digital.
No Brasil, nomes como Camila Loures, Lucas Rangel, Virginia Fonseca, Loud Coringa e Caio “Loud Caiox” Rocha lideram o ranking de engajamento, especialmente no Instagram e no YouTube. Já no Facebook e Instagram, os perfis de Neymar Jr e Jair Bolsonaro seguem entre os mais comentados e compartilhados.
Por que esses dados importam
Para criadores e empresas que dependem das redes sociais para promover seus produtos, serviços ou marcas, conhecer os melhores horários de postagem é mais do que uma questão técnica — é uma vantagem competitiva. Publicar no momento em que a audiência está mais ativa pode ser a diferença entre um conteúdo ignorado e um post viral.
Além disso, o crescimento do consumo de vídeos e a concentração de interações em perfis profissionais indicam que o planejamento de conteúdo precisa ser estratégico, visualmente atrativo e publicado na hora certa.
*Dados e entrevistas concedidas ao Meio&Mensagem.
