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Enem: especialistas dão 5 dicas de como estudar

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Estudar para provas é um desafio enfrentado por milhões de estudantes, especialmente no Brasil, onde o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e outros vestibulares são etapas cruciais para o ingresso no ensino superior.

Muitas estratégias são adotadas para melhorar o desempenho, desde passar a noite revisando até iniciar a prova pelas questões mais fáceis. No entanto, a neurociência mostra que algumas dessas táticas podem, na verdade, prejudicar o aprendizado.

No livro “Aprendendo a Aprender para Crianças e Adolescentes”, Barbara Oakley e outros especialistas em neurociência desmistificam essas estratégias comuns, oferecendo métodos comprovados para estudar e ter um desempenho melhor nas provas.

Estudar com eficiência é mais do que decorar: revisões constantes, boas noites de sono e pausas ajudam o cérebro a fixar o conteúdo e melhoram o desempenho nas provas | Foto: Reprodução/Canva

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Estudar com eficiência é mais do que decorar: revisões constantes, boas noites de sono e pausas ajudam o cérebro a fixar o conteúdo e melhoram o desempenho nas provas como o Enem | Foto: Reprodução/Canva

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Sobre o autor Rafaella Ranulfo

Jornalista especializada em assessoria e gestão da comunicação. Pós-graduanda em psicologia positiva, felicidade e bem-estar. Além de suas contribuções online, é autora de dois livros e criadora de conteúdo

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