Na busca por formas mais rápidas de resolver pequenas questões do dia a dia, os brasileiros desenvolveram hábitos de consumo que fazem com que eles vão mais vezes ao supermercado. Segundo a pesquisa Consumer Insights 2022, muitos consumidores brasileiros vão pelo menos oito vezes por mês ao mercado. O estudo também aponta que, nos últimos 20 dias do mês, a maioria das compras é feita por urgência, já que nesta época é mais difícil encontrar ofertas nas prateleiras.
Uma outra pesquisa, realizada pela Alelo — empresa brasileira especializada na gestão de benefícios corporativos — mostra que 42% das transações acontecem entre 12h e 18h, enquanto 31% ocorrem à noite, entre 18h e 0h, em dias úteis. O levantamento, feito em parceria com a Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe), usou como base os horários em que as pessoas utilizam o vale-alimentação.
A frequência das idas ao supermercado e os horários em que ocorrem indicam um padrão de consumo mais impulsivo, geralmente não planejado. Esse comportamento pode ser um dos motivos pelos quais os gastos com itens básicos, como alimentos, acabam comprometendo mais do que o esperado do orçamento mensal — fazendo com que o dinheiro “não renda” até o fim do mês.
Além do impacto financeiro, o excesso de compras não planejadas pode gerar frustração e a sensação de descontrole sobre os próprios gastos. Ao perceber que o salário acabou mais rápido, muitas pessoas se sentem ansiosas ou frustradas, o que pode prejudicar o bem-estar e gerar ainda mais dificuldade para organizar as finanças nos meses seguintes.
Outro ponto importante é que, ao fazer diversas compras “parceladas” ao longo do mês, o consumidor perde boas oportunidades de economia, como promoções de itens em maior quantidade. Isso leva a compras repetidas, muitas vezes de produtos desnecessários, e a gastos maiores com itens comprados às pressas, sem pesquisa de preço.
Para melhorar esse cenário, é essencial que as visitas ao supermercado sejam planejadas com antecedência. Organizar uma lista semanal, com base nas refeições da semana e nos produtos de higiene e limpeza necessários, é um bom ponto de partida. Assim, evita-se o desperdício de alimentos que ficam tempo demais na geladeira, além de permitir uma comparação de preços mais cuidadosa e escolhas mais econômicas.
Uma forma eficiente de melhorar o controle das compras é envolver todos que moram na casa nesse planejamento. Ao definir juntos o que será comprado e quais refeições serão preparadas, é possível evitar compras duplicadas e garantir que todos contribuam com sugestões mais conscientes. Isso ajuda a reduzir desperdícios e a aumentar o comprometimento coletivo com a economia doméstica.
