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Você perde o sono por causa das contas? Pesquisa mostra que dinheiro já afeta a saúde mental da maioria dos brasileiros

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Mulheres e adultos de meia-idade estão entre os mais afetados

A pesquisa da Anbima também identificou quais grupos concentram maior nível de estresse relacionado ao dinheiro. Entre as pessoas classificadas com alto estresse financeiro, 53% são mulheres.

Já na divisão por idade, 37% têm entre 45 e 64 anos, faixa etária que reúne o maior percentual de entrevistados nessa condição | Foto: Repprodução / Canva

Educação financeira aparece como parte da solução

Embora programas de renegociação de dívidas possam ajudar quem está inadimplente, a Anbima avalia que medidas desse tipo precisam ser acompanhadas de iniciativas de educação financeira.

A ideia é incentivar um planejamento melhor das finanças e evitar que as famílias voltem a enfrentar dificuldades semelhantes no futuro.

Apesar do cenário preocupante, a pesquisa da Serasa também aponta um dado positivo. Para 95% dos brasileiros, cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física, e quase um em cada cinco entrevistados considera o equilíbrio emocional ainda mais importante.

Os levantamentos reforçam que organizar o orçamento não significa apenas controlar gastos. Em muitos casos, também representa uma forma de reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade de vida e diminuir os efeitos que o estresse financeiro pode causar no dia a dia.

Sobre o autor Saara Paiva

Jornalista, exploradora de eventos culturais e entusiasta da prática de esportes. Escreve sobre finanças sem palavras difíceis e com temas relevantes para quem vive a realidade brasileira.

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