A Lei n.º 15.100/2025, em vigor desde janeiro, restringe o uso de celulares em escolas de educação básica no Brasil. Mesmo com esse controle a partir das instituições, muitos estudantes ainda encontram dificuldades para se desconectar e algumas escolas já notam impactos positivos no dia a dia escolar.
O desafio da hiperconectividade
Para Bruno Alvarez, líder pedagógico de Ensino e Inovações da Geekie, o celular se tornou uma fonte constante de estímulos e recompensas. As notificações e conteúdos nas redes sociais liberam dopamina, o neurotransmissor ligado à sensação de prazer imediata. Além disso, muitos jovens sofrem com o FOMO — fear of missing out, ou medo de ficar por fora — que os leva a checar o aparelho compulsivamente.
Essa sobrecarga de estímulos resulta em fadiga mental e prejudica o aprendizado. Alvarez explica que quando a tecnologia é usada majoritariamente para fins de lazer, em vez de aprendizado, os prejuízos atingem a concentração, a retenção de informações, a formação de memórias duradouras, a profundidade da compreensão e o desempenho escolar.
O que prevê a Lei n.º 15.100/2025
A lei, sancionada em janeiro de 2025, proíbe o uso de aparelhos eletrônicos portáteis pessoais por estudantes durante aulas, recreios e intervalos escolares. O uso é permitido apenas para fins pedagógicos, conforme orientação dos profissionais da educação.
A legislação também prevê que escolas promovam ações de prevenção ao uso excessivo de telas, incentivando estratégias que promovam a saúde mental dos alunos, como espaços de escuta ou acolhimento e treinamentos periódicos sobre os riscos da dependência dos dispositivos.
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Efeitos observados pelas escolas referente a falta do celular
Desde a adoção da lei, escolas têm relatado avanços significativos no ambiente pedagógico. Alvarez indica que já foram observados melhoras na atenção dos estudantes, incremento nas interações presenciais e redução em casos de cyberbullying. No entanto, ele ressalta que faltam dados oficiais e sistemáticos sobre os efeitos da regulamentação, destacando a importância de promover o letramento digital nas escolas.
A importância do letramento digital
Segundo o executivo da Geekie, é fundamental que educadores ensinem os alunos a compreenderem como algoritmos prendem a atenção. Isso permite escolhas conscientes sobre conteúdo e tempo de tela, além de desenvolver habilidades de autorregulação digital.
O engajamento das famílias também é essencial. Alvarez reforça que em casa, um diálogo aberto e sem julgamento ajuda os jovens a desenvolverem senso de responsabilidade e a estabelecerem limites saudáveis, favorecendo momentos offline que promovam o bem-estar.
Dicas práticas para jovens
Para ajudar nesse processo, algumas ações simples podem contribuir:
- Desativar notificações de apps não essenciais durante o período escolar.
- Colocar o celular em modo “não perturbe” e guardá-lo em local menos acessível.
- Monitorar o tempo de tela nas configurações do aparelho, estabelecendo limites com recompensas internas.
- Identificar gatilhos de uso excessivo (tédio, ansiedade) e buscar alternativas saudáveis como leitura, exercícios ou hobbies.
- Estabelecer “desintoxicação digital” com períodos diários ou semanais sem celular.
Alvarez afirma que apenas restringir o uso do celular não é suficiente. Para enfrentar o desafio da desconexão é preciso um esforço intencional e colaborativo de toda a comunidade escolar. O objetivo é promover uma relação equilibrada e saudável dos estudantes com a tecnologia
