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Haja coração: os jovens estão judiando do principal órgão do sistema cardiovascular

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Oito passos para se distanciar do infarto

Os especialistas apontam enfaticamente oito medidas preventivas clássicas: combate à má alimentação, à obesidade, ao tabagismo, à hipertensão, à diabetes, ao hipercolesterol, ao sedentarismo e aos distúrbios do sono.

Eu diria: siga esses oito passos e, com certeza, você poderá viver mais e melhor. Para os jovens, fica o conselho da Tia Livia: nem sempre o famigerado espelho é seu melhor amigo. O que ele reflete pode não ser a sua real imagem — e isso pode te levar à morte.

Acho que namorar é melhor que infartar. E, se quiser, pede um empurrãozinho a Santo Antônio!

Sobre o autor Livia Calmon

Jornalista com passagens pelas redações da TV Globo — São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Minas Gerais e Bahia —, da TV Record SP, Band SP e revista IstoÉ Gente. Produtora de Conteúdo de Campanhas Políticas e estudiosa da área da saúde

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